Em meio à rotina, às responsabilidades e aos desafios do dia a dia, reservar um tempo para si, respeitar os próprios limites e buscar ajuda quando necessário também são formas de cuidado.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, a Prefeitura Municipal de Guará reforça a importância do acolhimento, da empatia e do cuidado com o bem-estar emocional.

Cuide-se. Você também merece esse tempo